10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน รูปภาพ10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน รูป10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน

:: 10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน

รูปภาพ 10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน

รูปภาพ 10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน รูปที่ 1

10 อันดับของผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วนเหมือนกันมาดูกันเลยค่ะ

อันดับ 10 ช่วยทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร

หมดช่วงนี้มาติดตามกันพรุ่งนี้ค่ะ

ดูเป็น slide
  : Mai_25759 : นักโพสในตำนาน   : 1597   : 58.9.187.XXX
รูปภาพล่าสุดของคุณ Mai_25759 ในหมวด ภาพ อื่นๆ
ดูรูปภาพทั้งหมดของผู้โพส

10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน

ถัดมาเป็นอันดับ 9 ผลไม้กลุ่มแตงเช่น แตงโม แตงไทย เป็นต้น มีสรรพคุณสูงสุดในการล้างพิษให้กับร่างกาย
ถัดมาเป็นอันดับ 9 ผลไม้กลุ่มแตงเช่น แตงโม แตงไทย เป็นต้น มีสรรพคุณสูงสุดในการล้างพิษให้กับร่างกาย
มาที่อันดับ 8 ผลไม้ตระกูลส้มเช่น ส้มโอ ส้มเขียวหวาน เป็นต้น ช่วยลดคอเลสเตอรอล และไขมันในเส้นเลือด
มาที่อันดับ 8 ผลไม้ตระกูลส้มเช่น ส้มโอ ส้มเขียวหวาน เป็นต้น ช่วยลดคอเลสเตอรอล และไขมันในเส้นเลือด
อันดับ 7 แครนเบอร์รี่ช่วยป้องกันนิ่วในไต ต้านเชื้อไวรัส
อันดับ 7 แครนเบอร์รี่ช่วยป้องกันนิ่วในไต ต้านเชื้อไวรัส
อันดับ 6 นั่นคือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ต่างๆเช่น สตอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ เป็นต้น ผลไม้กลุ่มนี้ดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตและระบบสายตา
อันดับ 6 นั่นคือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ต่างๆเช่น สตอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ เป็นต้น ผลไม้กลุ่มนี้ดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตและระบบสายตา
ครึ่งทางแล้วครับกับอันดับ 5 สับปะรดช่วยต้านเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย และมีวิตามินซีสูง
ครึ่งทางแล้วครับกับอันดับ 5 สับปะรดช่วยต้านเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย และมีวิตามินซีสูง
ผลไม้กินยังงั๊ยก็ไม่อ้วนอันดับ 4 อะโวกาโดช่วยยับยั้งสารก่อมะเร็งชนิดต่างๆ ได้ถึง 30 ชนิด
ผลไม้กินยังงั๊ยก็ไม่อ้วนอันดับ 4 อะโวกาโดช่วยยับยั้งสารก่อมะเร็งชนิดต่างๆ ได้ถึง 30 ชนิด
ต่อไปเป็นอันดับ 3 มะละกอช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้นและเสริมสร้างโปรตีนด้วย
ต่อไปเป็นอันดับ 3 มะละกอช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้นและเสริมสร้างโปรตีนด้วย
มาถึงอันดับ 2 มะเขือเทศช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งและโรคหัวใจ
มาถึงอันดับ 2 มะเขือเทศช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งและโรคหัวใจ
ผลไม้ของเราอันดับ 1 กีวีนั่นเอง กีวีมีสารแอกทินิดีนที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันทำให้หัวใจของเราแข็งแรง
ผลไม้ของเราอันดับ 1 กีวีนั่นเอง กีวีมีสารแอกทินิดีนที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันทำให้หัวใจของเราแข็งแรง

รูปภาพ10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน

 
ความคิดเห็นที่ 8: 10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน(โพสต์เมื่อ 19/01/2014)
emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
รูป avatar
  : jeabalone : นักโพสในตำนาน   : 154   : 192.168.0.XXX
ความคิดเห็นที่ 7: 10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน(โพสต์เมื่อ 24/11/2012)
emoticon emoticon emoticon
รูป avatar
  : Mishiyoyo : นักโพสในตำนาน   : 3076   : 61.7.232.XXX
ความคิดเห็นที่ 6: 10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน(โพสต์เมื่อ 24/11/2012)
emoticon emoticon emoticon
รูป avatar
  : Mishiyoyo : นักโพสในตำนาน   : 3076   : 61.7.232.XXX
ความคิดเห็นที่ 5: 10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน(โพสต์เมื่อ 24/11/2012)
emoticon emoticon emoticon
รูป avatar
  : Mishiyoyo : นักโพสในตำนาน   : 3076   : 192.168.0.XXX
ความคิดเห็นที่ 4: 10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน(โพสต์เมื่อ 18/09/2012)
น้ำตาลจากผลไม้ ก็มีผลทำให้อ้วนถ้าทานผิดเวลา วิธีที่จะบังคับความอ้วนที่ดีที่สุดคือนอนแต่หัวค่ำ เพราะถ้านอนดึกอาจทำให้เราหาอะไรกินจุกจิกไปสะสมพลังงานทำให้อ้วนได้เหมือนกันนะ หลังบ่ายห้าโมงไปแล้วห้ามทานผลไม้ทุกชนิด และควรทานก่อนอาหารเพื่อที่จะทำให้เราทานอาหารอื่นๆที่ให้พลังงานสูงน้อยลง emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
รูป avatar
  : oyusaeieo : นักโพสในตำนาน   : 366   : 203.210.0.XXX
ความคิดเห็นที่ 3: 10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน(โพสต์เมื่อ 15/09/2012)
ตอนนี้ผมทานจุ แต่ไม่ยักกะอ้วน น้ำหนักแค่ 55 เอง emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
รูป avatar
  : sukaall : นักโพสในตำนาน   : 5626   : 192.168.0.XXX
ความคิดเห็นที่ 2: 10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน(โพสต์เมื่อ 15/09/2012)
@bunmanato อ้วนมากไม่ดีนะค่ะ ต้องดูแลสุขภาพด้วย เพราะว่าผลไม้ที่สำคัญต้องไม่อ้วนอยู่แล้วค่ะ
รูป avatar
  : Mai_25759 : นักโพสในตำนาน   : 5656   : 58.9.187.XXX
ความคิดเห็นที่ 1: 10 อันดับผลไม้กินแล้วไม่อ้วน(โพสต์เมื่อ 15/09/2012)
อยากอ้วน อ่ะ emoticon emoticon
รูป avatar
  : bunmanato : นักโพสในตำนาน   : 1348   : 155.126.8.XXX
แสดงความคิดเห็น
เฉพาะสมาชิกเอ็มไทยเท่านั้น หากเป็นสมาชิกแล้วกรุณาล็อกอิน
หากยัง คลิกที่นี่ เพื่อสมัครสมาชิกเอ็มไทย